Если тянет ногу от бедра

Если у вас периодически тянет ногу, от ягодицы до стопы, и вы при этом не подвергали свой организм накануне длительным физическим нагрузкам, и не было травмирующих вас ситуаций, значит, это начальный признак серьёзного или не очень заболевания.

В нижеизложенной статье мы подробно изложим, почему это происходит, какая диагностика и лечение потребуется и как этого можно, вообще, избежать.

Причины, почему тянет ногу от ягодицы до стопы

Иногда причиной может быть даже банальная длительная ходьба на высоких каблуках, ношение тяжестей, долгого стояния на одном месте, длительных изматывающих пеших походах и т. д.

Такое наблюдается также в период бурного роста у подростков, пожилых. Есть много метеозависимых людей, и поэтому при непогоде или, например, давней операции или травме также может тянуть ногу

Но это также наблюдается и при серьёзных заболеваниях, травмах, нарушениях работы нервной системы, инфекциях, воспалениях, нарушениях обмена веществ:

  1. Болезни и травмы позвоночника — приведут к различным патологическим процессам в спинном мозге, спровоцируют различные плохо поддающиеся лечению заболевания: защемление и воспаление нерва, остеохондроз, межпозвонковую грыжу и т. д.
  2. Травмы — различные растяжения и разрывы мышц и сухожилий.
  3. Аномальные костные изменения — при остеомиелите.
  4. Переломы костей — тазовых, шейки бедра, ноги и при сильных ушибах также наблюдается этот синдром.
  5. Воспаление — многие инфекционные заболевания могут привести к воспалительному процессу в тканях и костях, и вызвать в поражённом месте непрерывные тянущие боли.
  6. Онкологические заболевания — различной локализации приводят также к подобному симптому.
  7. Болезни суставов — суставные патологии и износ тазобедренного сустава: артрозы, подагра, артриты, коксартроз.

И многие другие хвори: воспаление седалищного нерва, туберкулёз, остеомиелит, варикоз, миозит, ишиалгия и т. д.

Остановимся поподробней на некоторых заболеваниях:

  • Остеохондроз — этим недугом болеет каждый второй человек, потому что только у пояснично-крестцового отдела позвоночника такая интенсивная нагрузка.
    Именно эта уязвимость и приводит к быстрому формированию патологии. Начинаются необратимые деструктивные нарушения в позвонках, хрящевая ткань замещается костной, нервы и сосуды ущемляются.
    Способствуют этому следующие факторы: избыточный вес, воспаления, водно-солевой дисбаланс и т. д.
    Остеохондроз в итоге приведёт к сколиозу, ущемлению седалищного нерва, образованию грыжи и т. д. Необходимо комплексное лечение.
  • Различные сосудистые патологии — возможен летальный исход, при отрыве тромба и закупорки сосуда.
  • Лимфостаз — может развиться в результате травмы или инфекциях,это патология лимфатических сосудов.
  • Воспалительные процессы — возникают при травмах связок и мышц, их локализация: возле суставной сумки, или в самой сумке, переход мышцы в сухожилии, соединения связки с костью.
    Выявить поражённый участок можно по наличию: покраснения, опухоли, боли.
  • Миозиты — это воспалительные процессы в мышцах. Предпосылкой могут послужить нарушения обменных процессов, последствия инфекционных заболеваний, непомерные физические нагрузки, частые переохлаждения.
    Причин для появления тянущих болей немало, но боль всегда сигнализирует о неблагополучии в организме, на которую необходимо молниеносно реагировать.

Сосудистые нарушения

Сосудистые патологии встречаются не менее часто и провоцируют болезненность в ноге от бедра до стопы. Ощущение усталости в ногах, охватывающее не только голени и икроножные мышцы, но и всю конечность в целом, знакомо преимущественно представительницам прекрасного пола, которые более мужчин подвержены сосудистым патологиям нижних конечностей. Одно из самых часто встречающихся заболеваний, которое диагностируется при таких жалобах – варикозное расширение вен.

Заболевание легко узнать по густой сетке сосудов, появившейся на ногах

Столкнувшись впервые с варикозом, далеко не все правильно оценивают серьезность заболевания. Венозные сеточки, появившиеся на поверхности ног, являются первыми предвестниками болезни. Заметить их можно на поверхности бедра, в области подколенной ямки, на икрах. Если пропустить первые симптомы патологии, то уже через малый промежуток времени у пациента разовьется хроническая венозная недостаточность, а вслед за ней – воспаление венозной стенки, трофические язвы, тромбоз.

Считается, что венозная недостаточность является наследственной, но это не значит, что отсутствуют иные негативные факторы, влияющие на появление болезни. Причины сосудистых патологий нижних конечностей состоят в следующем:

  • высокая статическая нагрузка на конечности;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • рождение ребенка, большой набор веса во время беременности, беременность с осложнениями;
  • ношение обуви на высоком каблуке;
  • хронические запоры, провоцирующие повышение венозного давления.

В результате повышенного давления на клапаны вен нижних конечностей их работа становится неполноценной – кровь течет не только в одном направлении, но и частично забрасывается назад. Это приводит к выпячиванию сосудистой стенки, она расширяется, появляется варикозный узел. Из-за невыполнения своей функции давление повышается еще больше, а затем процесс становится хроническим.

Через небольшой временной промежуток застойные процессы в сосудах провоцируют воспаление, стенки истончаются и становятся более проницаемыми, а выходящее за пределы сосудов содержимое провоцирует появление стойких отеков. При этом происходит поглощение собственных клеток макрофагами, что ведет к появлению трофических язв на поверхности конечностей.

ВАЖНО! При варикозной болезни страшно не столько расширение вен или трофические язвы, сколько тромбоз сосуда кровяным сгустком. Эта ситуация требует немедленной врачебной помощи, поскольку грозит летальным исходом. От 30 до 60% случаев внезапной смертности спровоцированы именно отрывом тромба.

Даже если организм и может справиться с такой угрозой и тромб рассасывается, а кровоток восстанавливается, то полноценное обеспечение трофики тканей уже не происходит. Нога становится отечной, приобретает синюшный оттенок, конечность ноет и ломит длительное время. Затем вены расширяются, справиться с проблемой и вернуть красоту ног становится довольно трудно.

Для диагностики заболевания врач назначит пациенту следующие исследования:

  • дуплексное сканирование;
  • рентгеноконтрастная флебография;
  • исследования крови на определение.

Для лечения рекомендованы различного рода венотоники, а при воспалении – нестероидные или гормональные противовоспалительные препараты, но помогают они наиболее эффективно лишь на ранней стадии заболевания. Венотоники рекомендованы преимущественно местно, они выпускаются в форме мази или крема, реже в таблетированной форме. Хороший эффект на начальной стадии имеют препараты с конским каштаном.

Поэтому врачи советуют начинать терапию как можно раньше, обращая внимание на первые симптомы – тяжесть в ногах, отечность, появление венозного рисунка. Только при проявлении бдительности и ответственного отношения к своему здоровью можно устранить причины боли и не допустить до операции.

Если же операция признана необходимостью, то вариантами выбора для врача являются:

  • флебэктомия;
  • эндовазальная лазерная коагуляция;
  • спаивание вен – склеротерапия.

Сложность операций состоит не только в их проведении, а и в том, что ни одно вмешательство не может гарантировать стопроцентный результат и отсутствие рецидивов. После операции пациентам предстоит восстановление – ношение компрессионного белья, специальная физкультура, закаливание организма.

Злокачественные опухоли

Врачи, опираясь на медицинскую практику, информируют, что остеосаркома чаще диагностируется у людей молодого возраста. Чтобы выявить заболевание на начальной стадии, необходима помощь врача.

Промедление чревато ампутацией нижних конечностей.

Симптомы заболевания саркомой
Принимая во внимание, что саркома тяжело диагностируется, больному необходимо оперативно обратиться врачу и рассказать все, что его беспокоит. Насторожить человека должны нелокализованные боли в ногах. Усиливаются дискомфортные ощущения вечером и ночью, но указать на конкретное место человек не в состоянии, поскольку отеки не возникают. Если очаг заболевания расположен, например, в коленном суставе, то боль четко не локализуется, расплывается по всей нижней конечности.

Затем боли усиливаются, позволяя определить локализацию опухоли. Доходит до того, что человек с трудом ходит, а после этого и вовсе перестает передвигаться.

Нарастает температура тела.

Лечение

Лечение заключается исключительно в оперативном вмешательстве. Больной теряет конечность, но остается жив. После операции ему необходимо быть предельно внимательным, чтобы вовремя обнаружить вторичные метастазы.

Разумеется, без квалифицированного врача сделать ему это не под силу.

Основные причины боли

Ноги — часть тела, которая принимает на себя основную нагрузку. Они не только обеспечивают нам вертикальное положение, но и дают возможность ходить и бегать. Чаще всего боль и дискомфорт в ногах появляются из-за случайных травм, частых физических перегрузок или длительного хождения на высоких каблуках.

Для беспокойства нет повода, если неприятные ощущения возникают днем или ночью, но болевой синдром при этом имеет кратковременный и нерегулярный характер.

Во время ходьбы, бега или прыжков можно легко повредить мышечную ткань. Ощутимый дискомфорт при этом возникает сразу или в течение суток. К нему способны присоединиться отечность и воспаление. Симптомы растяжения могут сохраняться в течение 1–2 недель, а затем постепенно проходят.

В случаях разрыва мышц или связок возникает резкая боль в левой или правой ноге в области ступни, пятки, голени, колена или бедра. Болезненность может стихать в состоянии покоя, но даже при незначительном движении она появляется вновь. Разрыв мышечных тканей всегда сопровождается отеками и ограничением двигательных функций ног.

При ушибах легко отличить причинно-следственную связь появления боли. На месте травмы при этом возникают припухлости, кровоподтеки или гематомы. Иногда при сильных повреждениях возможно появление ограничения движения конечностью.

Яркая клиническая картина при переломах требует немедленного обращения к врачу. Основные признаки нарушения целостности костей и суставов:

  • резкая боль в ноге, которая усиливается при любом движении;
  • ограниченность движений конечностью от ступни до внешней стороны тазобедренного сустава;
  • увеличивающаяся припухлость в месте повреждения;
  • появление гематом и кровоизлияний в области перелома;
  • неестественное положение конечности;
  • появление подвижности в суставе;
  • хруст, вызываемый трением поврежденных элементов костных тканей.

Причины возникновения неприятных ощущений не всегда так безобидны: болевой синдром, охвативший конечность от ступни до тазобедренного сустава, в некоторых случаях становится поводом для полного врачебного обследования организма.

Профилактика

Предупредить развитие болей в ногах поможет выполнение простых правил:

  1. Рациональное питание с введением в ежедневное меню овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.
  2. Исключение из рациона жирных, жареных блюд, фаст-фуда.
  3. Избавление от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя, который при приеме в больших дозах способен вымывать кальций из костей.
  4. Регулярное выполнение зарядки по утрам и вечерам, прогулки на свежем воздухе в парке или у реки. В летнее время следует чаще ходить босиком по мелкой гальке, песку, траве.
  5. Носить удобную обувь по сезону. В зимнее время ходить по дорожкам, присыпанным песком и очищенным ото льда.
  6. При работе в одном положении длительное время раз в час делать разминку и стараться держать спину прямо.
  7. После трудового дня полезно делать ванночки для стоп и самомассаж для улучшения кровообращения. При удобном случае нужно класть нижние конечности на возвышенность, чтобы предупредить появление отеков.
  8. Соблюдать технику безопасности на рабочем месте и дома, дозировать режим труда и отдыха.
  9. При появлении первых признаков заболевания, при которых начинает тянуть ногу от бедра – своевременное обращение к врачу.

Боль – симптом, который не стоит игнорировать. Чем раньше будет выяснена причина появления недуга, тем быстрее от него можно избавиться и вернуться к привычному ритму жизни.

Причины возникновения боли в ногах

Проявление болезненных ощущений на участке от колена до бедра может быть ложным, и настоящий источник дискомфорта при этом часто располагается в другом месте. Области бедра, колен и прилегающие участки конечности обладают большим количеством нервных окончаний и хрящевой ткани, повреждения которых и являются причиной такой проблемы.

Боль из другой области может «отдавать» в часть от колена до бедра

Истинным болевым центром при этом могут являться:

  • эпидермис и глубокий жировой слой;
  • мышцы;
  • связки, сухожилия;
  • суставы: коленный, тазобедренный;
  • крупные артерии;
  • вены, проходящие как под кожей, так и в глубине тканей;
  • скопление нервных окончаний в области крестца: нервные корешки, спинной мозг.

Боль может быть вызвана патологическими изменениями суставов

Болевой синдром на участке от колена до бедра может быть очень обманчивым, а игнорирование симптомов и неправильное лечение способны привести к необратимым последствиям.

Важно! При первых проявлениях болезни рекомендуется обратиться к специалисту за первичным осмотром и консультацией.

Лучше не игнорировать такой симптом и сразу обращаться к врачу

Строение бедра

Бедро имеет сложное строение. Оно расположено между тазовой костью и коленом. Бедро состоит из костной и мышечной частей. Костная часть представлена бедренной костью. Мышц, сухожилий и нервных окончаний в этой области достаточно много. Именно их повреждения нередко вызывают боли.

Строение бедра

Бедренная кость является одной из крупнейших костей в человеческом теле. Она имеет трубчатую структуру, обладает формой цилиндра, немного направленной вперёд. Задняя часть имеет шероховатую поверхность, которая служит местом крепления мышц. В верхней части эта кость довольна узкая, она постепенно расширяется книзу.

Интересно! У взрослого человека бедренная кость занимает четверть от его роста.

Бедренная кость

Головка бедренной кости, располагающаяся на проксимальном конце, имеет суставную поверхность, необходимую для крепкого соединения с вертлужной впадиной. Вертлужная впадина, в свою очередь, образуется соединением лобковой, подвздошной и седалищной костей. Головку бедренной кости и туловище соединяет шейка, расположенная по отношению к бедренной кости под углом 130 градусов. На переходе шейки бедра в туловище расположены большой и малый вертелы, напоминающие бугры. Большой вертел располагается на внешней боковой стороне, легко пальпируется под эпидермисом. Малый вертел размещен на задней части шейки. Вертелы соединены между собой с помощью межвертельной линии (в передней части) и гребня (сзади), на которые крепятся мышцы и связки.

Вертел бедренной кости

Дистальный эпифиз бедренной кости разделяется на медиальный и латеральный мыщелки. Между ними расположена межмыщелковая впадина. Бедренные мыщелки имеют суставную поверхность, к которой крепятся большая берцовая кость и надколенник. При взгляде сбоку видно, что радиус мыщелков имеет тенденцию к сужению. Выше на бедренной кости располагаются медиальный и латеральный надмыщелки.

Интересно! Надмыщелки легко почувствовать при прикосновении к коже. Они предназначены для крепления связок.

Медиальный и латеральный мыщелки

Сопутствующие симптомы

Симптоматика, сопровождающая причины, по которым болят ноги от бедра до колена:

  1. Повышение температуры тела (общей или только в месте воспаления). Признак информативен при присоединении инфекционного процесса.
  2. Хроническая усталость и сонливость долгое время.
  3. Отечность.
  4. Образование в виде небольшого уплотнения или опухоли.
  5. Пониженная чувствительность кожи вследствие нарушений в нервной системе, особенно в районе внешней стороны бедра.
  6. Гиперемия и усиление подкожного рисунка при проблемах с венами.

Симптоматическое лечение

Основное лечение направлено на устранение причины заболевания. Симптоматическая терапия купирует симптомы и облегчает состояние больного, но не лечит первопричину.

Медикаменты

Для снятия болевого синдрома и воспаления в большинстве случаев назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС): «Диклофенак», «Нимесил», «Ибуклин» и другие.

Внимание! Нельзя самостоятельно принимать лекарственные препараты. Это чревато непредсказуемыми последствиями. Медикаментозную терапию подбирает специалист, изучив состояние пациента и наличие сопутствующих заболеваний.

При заболеваниях позвоночника, суставов и мышц назначают следующие группы препаратов:

  1. Хондропротекторы для питания костной ткани: «Терафлекс», «Дона» , «Артра».
  2. Препараты для улучшения кровообращения: «Флекситал», «Пентоксифиллин».
  3. Местно используют мази и кремы: «Финалгон», «Вольтарен», «Долгит» .
  4. Препараты фосфора, кальция, витамин D показаны при остеопорозе, снижении уровня плотности костей: «Остеогенон», «Кальцемин», «Кальций-Д3 Никомед».
  5. Цитостатики, препараты химиотерапии при новообразованиях: «Фторурацил», «Циклофосфан».
  6. Антибиотики и антимикробные лекарства используются при остеомиелите, травмах открытого типа, туберкулезе костей, артрите с учетом чувствительности: «Оксациллин», «Цефазолин»,»Ванкомицин».

Лечение варикозной болезни может быть консервативным (в начальной стадии заболевания) и оперативным. Основные лекарственные препараты, которые назначаются при варикозном расширении вен нижних конечностей:

  1. Флеботоники: «Детралекс», «Вазокет», «Троксевазин».
  2. Антикоагулянты: «Аспирин», «Кардиомагнил».
  3. Антиагреганты: «Курантил», «Трентал», «Пентоксифиллин».
  4. Мази, гели: «Лиотон», «Венолайф».

В случае травм нижних конечностей обязательно обратитесь к травматологу, чтобы исключить наличие переломов, вывихов и разрывов связок.

Народные средства

Зачастую люди задаются вопросом, как облегчить неприятные ощущения и снова почувствовать легкость в ногах. Посоветовавшись с врачом, можно использовать народные средства, чтобы уменьшить болевой синдром.

Рассмотрим несколько рецептов:

  1. От боли в суставах хорошо помогут компрессы из одуванчика, настоянного в водке в темном месте в течение двух недель. Сверху накладывается пленка и теплая ткань. Компресс оставляют на всю ночь.
  2. Ветку пятилетнего алоэ пропустить через мясорубку вместе с чесноком и медом, развести стаканом водки. Настаивать пять дней. Средство втирать в больные места на ночь, надевать после процедуры теплое белье.
  3. При болях в тазобедренном суставе используют мед с лимоном. Для этого понадобится 3 лимона, которые следует измельчить вместе с кожурой и залить кипятком. Когда жидкость остынет, добавить 3 столовые ложки меда и все перемешать. Принимать по 1-2 столовых ложки в течение месяца.
  4. При варикозной болезни эффективна настойка из каштана: залейте 50 г цветов конского каштана половиной литра спирта, настаивайте в течение двух недель, ежедневно взбалтывая, процедите и выпивайте по 1 столовой ложке, запивая водой, 3 раза в день перед едой.
  5. Земляника, боярышник, рябина, калина защитят организм от атеросклеротического поражения. Для лечения тромбофлебита и раннего атеросклероза употребляйте в день 20-30 г этих ягод.

Диета и образ жизни

Сбалансированная диета улучшает обмен веществ в хрящевой и костной тканях и способствует образованию суставной жидкости. В рационе нужно уменьшить содержание соли, сахара, животных белков, исключить консервы, копчености, животные жиры, алкоголь.

При этом должен присутствовать дополнительный источник поступления коллагена, кальция, калия, фосфора, магния, витаминов А, Д и В.

Рекомендуемые продукты:

  • содержащие жирные кислоты Омега-3 и Омега-6: лосось, макрель, орехи и семена;
  • птица;
  • куриные яйца;
  • бобовые и соевые продукты;
  • овощи и фрукты;
  • крупы;
  • содержащие олеиновую, линолевую и линоленовую кислоты, витамин Е и каротиноиды растительные масла: рапсовое, оливковое, масло виноградных косточек.

Пересмотреть нужно не только питание, но и образ жизни. Людям, чья рабочая деятельность связана с продолжительной ходьбой либо стоянием на ногах, следует внимательно подбирать обувь, и каждые 1-2 часа менять положение тела. Также важно регулярно укреплять ноги при помощи физических упражнений.

Активные движения при болях от бедра до стопы выполняют в положении лежа, на четвереньках, сидя, в воде. В занятия включают ходьбу пешком, езду на велосипеде, ходьбу на лыжах, общеразвивающие и дыхательные упражнения, упражнения со снарядами (мячами, палками, гантелями и пр.).

При выполнении упражнений нельзя допускать сильных болевых ощущений. Вот небольшой комплекс эффективных упражнений, которые уменьшат болевые ощущения в ногах, расслабят мышцы и улучшат кровоток:

  1. Лежа на спине с заведенными за голову руками. Вытяните максимально сильно правую ногу и одновременно с этим тяните на себя носок. Повторите упражнение левой ногой, а в завершение проделайте это упражнение одновременно двумя ногами. Голову и плечи при этом от пола не отрывайте.
  2. Незаменимые упражнения для ног — это классические «велосипед» и «ножницы».
  3. Сядьте на стул и поднимите одну ногу перед собой. Начните вращать ею по часовой стрелке. Затем против часовой стрелки.
  4. Перекатывайтесь с пятки на носок и обратно. Делайте упражнение плавно, без рывков.
  5. Возьмите теннисный мячик и поместите его под ногу. Перенесите вес на мяч и вращайте ногой в разные стороны, массажируя таким образом стопу.

Если у вас имеются боли тянущего характера, значит, обязательно проявятся и сопутствующие этому симптомы:

  • озноб и повышение температуры;
  • отёчность и затекание конечностей;
  • частичное онемение кожного покрова;
  • на коже явственно проступают красные пятна, полосы они могут занимать обширную область, или наоборот, маленькие участки;
  • небольшие плотные шишки или вмятины.

Виды боли в данной области

Болевые ощущения могут быть:

  1. Острыми, сильными — часто свидетельствуют о новой недавней боли, о начавшемся недавно заболевании или регулярных перегрузках организма. Если устранить заболевание или перенапряжения, боль исчезнет.
    Хроническая, постоянно ноющая — имеет статус самостоятельной болезни. Если боли продолжаются более 2–3 месяцев, значит, болезнь приобрела хронический характер.
  2. Тянущие боли в ногах по ночам. Беспокоят в равной степени и мужчин, и женщин, источником может послужить одно или даже несколько заболеваний.
    Когда это повторяется каждую ночь 3–4 дня подряд, значит, необходима срочная диагностика и лечение для предотвращения различных осложнений в будущем.
    Провоцируют ночные тянущие боли следующие заболевания и состояния:
  • сосудистые патологии: облитерирующий эндартериит, атеросклероз, варикоз, тромбофлебит и т. д.
  • заболевания позвоночного столба: грыжа, люмбаго, декубитус, остеохондроз, сколиоз, ишиас и т. д.;
  • суставные поражения: синдром Рейтера, подагра, реактивный артрит, ревматизм, артроз и т. д.;
  • нейропатия;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • растяжение сухожилий икроножной мышцы;
  • дефицит в организме микроэлементов, витаминов и т. д.;
  • системные и почечные патологии;
  • облитерирующий эндартериит;
  • хроническая интоксикация организма;
  • геморрой;
  • психическое состоянием — синдром беспокойных ног и т. д.

Диагностика

Чтобы диагностика была более точная и быстрая, необходимо при первой же встрече с врачом рассказать:

  • виде боли;
  • её локации;
  • интенсивности.

Опишите только правильно, возникающие периодически или постоянные болевые ощущения. Какой они носят характер, острый или постоянный. Так, врачу будет легче принять решение о нужности тех или иных назначений и обследований

Доктор, кроме опроса проведёт и пальпированный осмотр: рефлексы некоторых частей тела, подвижность суставов, локализацию болевых ощущений при движении. А также попросят сдать клинический анализ крови и мочи.

При необходимости проведут:

  • рентгенографию;
  • УЗИ;
  • МРТ;
  • КТ.

В первую очередь должны исключить опасные для жизни состояния: онкологию, инфекционные процессы, тромбофлебит, тромбоз и т. д.

Если боли невыносимые, а диагноз пока не установлен можно принимать обезболивающие, которые отпускают без рецепта. Желательно снизить и физическую активность, а лучше соблюдать полный покой до выяснения

Выяснить, почему болит нога от бедра до колена, поможет обследование и консультация у специалиста.

План проводимых исследований:

  1. Сбор анамнеза, жалоб, выяснение характера и локализации болей.
  2. Пальпация и визуальный осмотр места поражения.
  3. Проверка рефлексов при подозрении на дегенеративные процессы в седалищном нерве и межпозвоночных дисках (хождение на носочках или пятках, приседание или подъем обеих ног из положения лежа).
  4. Ультразвуковое обследование сосудов конечностей.
  5. Рентген – выявляет наличие остеофитов, состояние бедренной суставной щели.
  6. Лабораторные анализы: кровь на биохимию, С-реактивный белок, мочевину, ОАК с формулой, ОАМ.
  7. Дуплексное ангиосканирование.
  8. Сцинтиография.
  9. МРТ, КТ.

При необходимости доктор назначает консультацию узких специалистов для определения сопутствующих недугов.

Лечение патологий

Лечение болей в ноге от бедра до стопы комплексное и зависит от фактора, вызвавшего заболевание.

Традиционная терапия подразумевает следующие мероприятия:

  • При получении травмы – наложение гипсовой лонгеты или ортеза.
  • Плоскостопие и патологические образования на стопах (мозоли, натоптыши) исправляются путем использования ортопедических стелек или ношения комфортной обуви.
  • Физиологические боли после занятий можно лечить с помощью теплой ножной ванночки и самомассажа с увлажняющим кремом.
  • Улучшению трофики в мягких тканях, снижению болей в ногах и восстановлению кровообращения способствуют физиопроцедуры, сеансы массирования, мануальная терапия.
  • В запущенных случаях врач определяет хирургическое вмешательство.

К какому врачу обращаться?

Вначале необходимо записаться на приём к терапевту, а он уже после обследования и сдачи анализов отправит вас: ортопеду, хирургу, невропатологу, вертебрологу и т. д. Многие часто не обращают внимание, особенно на вялотекущую боль, но иногда промедление стоит здоровья.

Особенно нужно насторожиться при следующей симптоматике:

  • если даже по утрам вы не можете без тянущей боли встать на ноги;
  • боль не уменьшается, а наоборот, день ото дня только увеличивается.

Лечение

Наиболее частой причиной таких тянущих болей является — ишиалгия.

Лечение заключается в:

  • снятии воспаления;
  • купирование болевого синдрома;
  • восстановить мышечный тонус и двигательную активность.

Для лечения используют не только лекарственные препараты, но и физиопроцедуры вместе с народными средствами, механотерапией и лечебной физкультурой. Целесообразно проводить массаж в стадии ремиссии: точечный, сегментарный

Для обезболивания желательно использовать мазь, но, если она не действует, применяйте анальгетики. Многие из них не только устраняют боль, но и с причиной её возникновения успешно борются. Эти препараты называются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).

Чаще всего их используют при артрозах, артритах, это салицилы: Реумафен, Бофен, Индометацин, Кетопрофен, Диклоберл и т. д. И оксикамы: Лорноксикам,Теноксикам, Пироксикам и т. д.

При невралгических проявлениях остеохондроза и различных суставных болях применяют: растирки, компрессы, травяные отвары. Боль и воспаление снимают Демиксидом.

При первых проявлениях слабых болевых ощущений в области бедра существует вероятность эффективности самолечения. Первые несколько дней рекомендуется прикладывать к больной области ледяные компрессы. Затем можно перейти к прикладыванию тёплой грелки. Всё это рекомендуется дополнить приемом обезболивающих препаратов.

Если боль возникла недавно, можно попытаться избавиться от нее самостоятельно

После обращения к специалисту пациенту могут быть назначены различные способы лечения:

  • ЛФК;
  • строгая диета при ожирении;
  • лечение медицинскими препаратами;
  • исправление осанки;
  • вытяжение позвоночника без использования нагрузки;
  • лечебный массаж;
  • лечение медицинскими пиявками и иглоукалывание.

Вытяжение позвоночника

Операционные методы лечения рассматриваются лишь в ситуациях, когда на нервное окончание оказывается сильное давление, вследствие чего появляется недержание фекалий или мочи, ослабление мышц, усиление болевых ощущений даже при прохождении лечения. В таком случае удаляют образование, которое мешает полноценному функционированию нервных волокон.

В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству

Как самостоятельно уменьшить болевой синдром?

При условии, что болевой синдром является следствием большой физической нагрузки или переутомления, есть способы, позволяющие облегчить состояние. Данные методы можно применять только после консультации с врачом.

Болевые ощущения значительно снижает принятие тёплой ванны с добавлением лечебных трав и сборов. Это позволит расслабить напряжённые мышцы. Наиболее часто применяются экстракт ромашки, дубовая кора, двудомная крапива, цветы календулы, перечная мята и липовый сбор.

Важно! Все травы предварительно настаиваются в горячей воде в течение получаса, и только потом настой добавляют в ванну.

Если боль была вызвана переутомлением, можно принять теплую ванну

Ещё одним эффективным методом является применение холодных компрессов. Важно не позволять компрессу подолгу оставаться на одном месте. Нужно постепенно перемещать его, проводя своеобразный массаж.

Используют и холодные компрессы

Также рекомендуется проводить самомассаж с использованием крема или масла. Он должен быть достаточно аккуратным и деликатным во избежание получения травм. При появлении крапивницы или других проявлений аллергии стоит исключить этот способ и сообщить врачу.

Рекомендуется проводить самомассаж

Самым простым методом для снижения интенсивности болевых ощущений и снятия тяжести в ногах является принятие положения лёжа и поднятие обеих ног на стену или другую вертикальную поверхность.

Интересно! Такой способ позволяет легко восстановить нормальное кровообращение в конечностях.

Врачи советуют «закидывать» ноги на стену и сохранять такое положение в течение 10-15 минут

Народная медицина тоже имеет в своём арсенале эффективные методики. Вытяжку из перечной мяты, лаванды, масло чайного дерева смешивают с небольшим количеством детского крема и втирают в поражённый участок ноги.

Меры профилактики

Проявление болевого синдрома наглядно демонстрирует сбой в работе организма, и если обследование подтверждает отсутствие серьёзных заболеваний, пациент может справиться с проблемой самостоятельно. В первую очередь, это касается больных, страдающих от избыточного веса, а также тех, кто мало занимается физкультурой.

Важно избавиться от лишнего веса – это позволит снизить нагрузку на ноги

Первоочерёдно следует внедрить в свою жизнь здоровое питание. Пусть на первых этапах это будет строгая диета, которая со временем превратится в здоровую привычку. Стоит полностью исключить жареную, жирную пищу, различные полуфабрикаты, фастфуд. Все продукты должны быть натуральными, сочетаемыми между собой, содержать необходимые витамины и минералы.

Интересно! Нежирное мясо, рыба, молочные продукты, овощи, фрукты, яйца – основа здорового питания.

Правильное питание невероятно важно

Одновременно необходимо заняться физической активностью: бег, ходьба, танцы, аэробика, фитнес, тренажёрный зал, плаванье – это лишь малая часть возможных вариантов деятельности. Обязательным условием является регулярность тренировок. Стоит как можно больше ходить и как можно меньше использовать транспорт. Это позволит естественно и комфортно укрепить организм.

Врачи рекомендуют регулярно заниматься спортом

Алкоголь, табачные изделия также рекомендуется полностью исключить из своей жизни.

Профилактика включает в себя регулярный здоровый сон не менее восьми часов в сутки. Рекомендуется начинать подготавливать организм за час до отхода ко сну: исключить всю активную деятельность, просмотр телевизора, работу за компьютером. Полезно почитать книгу или послушать спокойную музыку, выпить чашку чая с ромашкой.

Интересно! Когда человек засыпает до полуночи, организм эффективнее восстанавливает ресурсы, и на следующий день ощущается прилив сил и энергии.

Конечно, очень важно и полноценно спать – это залог здоровья всего организма

Для сохранения здоровья достаточно проходить регулярные медицинские осмотры, вести здоровый образ жизни и проходить курсовое лечение, чтобы не допускать развития уже существующих заболеваний.

Чтобы предупредить развитие таких патологий, необходимо проводить ежедневную профилактику:

  1. Физическая активность должна быть не от случая к случаю, а каждый день. Бег или хотя бы быстрая ходьба. Сообразуйте это с возрастом и состоянием здоровья.
  2. Если есть избыточный вес, займитесь собой, похудейте.
  3. Избегайте стрессовых ситуаций.
  4. Если у вашей родни были сосудистые заболевания, тогда и вам стоит минимизировать или даже исключить из рациона блюда с большим содержанием твёрдых жиров.
  5. Если есть проблемы позвоночника, не тяните, а обратитесь за консультацией и лечением к специалистам.

Тянущая боль имеет различную, порой и очень опасную этиологию. Поэтому нельзя даже пытаться лечиться самостоятельно по совету «всезнающих» подруг, знакомых, интернета.

Только классный специалист сможет и причину боли выяснить и лечение оптимальное назначить. Не рискуйте здоровьем и всё будет хорошо!

Leave a Comment